「ChatGPTって何ができるの？」そんな疑問を持つあなたに朗報。
実はChatGPTは、暇な時間を楽しく過ごすAIにもなってくれます。
この記事では、ChatGPTで今すぐ試せる暇つぶしアイディアを厳選してご紹介。
どれもプロンプト（命令文）付きなので、初心者でもそのまま使えます。
- ChatGPTを使った面白い暇つぶしアイディア
- それぞれの使い方・楽しみ方
- コピペで使えるプロンプトの具体例
- ChatGPTのよくある質問と回答
ChatGPTで暇つぶしってできるの？
ChatGPTは効率化や文章生成のイメージが強く、仕事で使う印象をお持ちの方も多いと思います。
でも実はちょっとした【暇つぶし】にもめちゃくちゃ優秀なんです。
たとえば…
- 一人で退屈な時間に「しりとり」や「なぞなぞ」で遊べる
- 好きなキャラクターと雑談したり、恋愛相談したり
- 架空の旅に出かけたり、AI占いで未来をのぞいてみたり
ちょっとした会話で、思わず笑ってしまうことも。まるで友達みたいに、あなたの「ヒマな時間」を埋めてくれます。
会話だけなら課金もいらんでぇ～！無料でいつでも24時間お供します！
- 誰かと話したいけど連絡するほどでもない時
- 勉強や仕事の合間に、ちょっと気分転換したい瞬間
- 在宅ワークや育児中で、会話が少なく感じてる時
難しい操作はいらない！
ChatGPTへの質問や指示は、スマホでLINEを送るように「一文打つだけ」でOK。誰でも無料ですぐ始められるのが魅力です。
次章では、実際に使える暇つぶしアイディアとプロンプト例を紹介していきます。
今すぐ試せる！ChatGPT暇つぶしアイディア10選
「プロンプト」とはChatGPTに指示する文章の事です。
① キャラクターになりきってもらう（なりきり雑談）
有名キャラやオリジナルキャラになりきったChatGPTと会話ができる！
プロンプト例：
あなたは〇〇のアニメの「〇〇〇」になりきってください。
口調もキャラ設定も真似して、私と雑談してください。
② おもしろ大喜利を出してもらう
「ボケて」みたいなお題を出して、回答を考えるだけでも爆笑。
プロンプト例：
面白い大喜利のお題を5つ出して。その後、AIの回答例も見せて。③オリジナルなぞなぞを作ってもらう
クイズ感覚で遊べる知育系ネタ。子どもと一緒にも◎
プロンプト例：
オリジナルなぞなぞを3問作ってください。難易度は小学生レベルで。④架空の旅行に連れてってもらう（妄想旅）
現実では行けない場所も、ChatGPTが言葉で案内してくれる。
プロンプト例：
「猫しかいない国」に旅行している設定で、空港から観光地まで案内してください。⑤ AI占いで未来をのぞく（エンタメ感覚で）
当たり外れはさておき、AIの占いは意外と語りが面白い。
プロンプト例：
私は最近ちょっと悩んでいます。あなたはエンタメ占い師として、私の未来を占ってください。⑥ 架空の友達と再会してみる
「中学のときの親友に10年ぶりに会った」など、設定遊びができる。
プロンプト例：
中学時代の親友「たけし」に10年ぶりに会ったシチュエーションで、雑談を再現してください。⑦ 恋愛相談をしてみる（真面目でもネタでもOK）
片思い、モテない、失恋…。どんな話も優しく返してくれる。
プロンプト例：
恋愛相談にのってください。私は好きな人に告白すべきか悩んでいます。⑧ 言葉遊び・しりとり・逆クイズ
AIとしりとり対決、逆になぞなぞを出してあげるのも面白い。
プロンプト例：
しりとりをしましょう。あなたから始めてください。⑨ AIにちょっと怒ってもらう（ツンデレ遊び）
わざとムチャぶりして、怒らせてみる。ツンデレ設定もおすすめ。
プロンプト例：
あなたはツンデレな女子高生です。私はあなたのことをからかいます。反応してください。⑩ 妙な質問をしてみる（AIいじり）
「カレーとラーメンどっちがAIに近い？」など意味不明な質問で反応を楽しむ。
プロンプト例：
AIに一番似ている食べ物って何だと思いますか？その理由も教えてください。ChatGPT暇つぶしをもっと楽しむ3つのコツ
ChatGPTとの暇つぶし、ただ質問するだけでも楽しいですが…少しだけ「言い方」を工夫するだけで、楽しさは何倍にも膨らみます。
以下に、すぐ使えるプロンプト設計のコツを紹介します。
① キャラ・口調を指定する
同じ質問でも、キャラ設定ひとつで世界がガラッと変わる！
- 真面目な先生風に
- 自分が最強と思ってるナルシスト風に
- ツンデレ風でイジらせる
プロンプト例：
あなたはツンデレの女子高生です。口調もそれっぽくしてください。② シチュエーションを設定する
場所・関係性・状況を入れると“物語性”がアップ！
- 「今日は私の誕生日という設定で話して」
- 「10年ぶりに再会した元カノとして話して」
- 「ゾンビが襲ってきた世界で、避難中の会話をして」
プロンプト例：
私はゾンビから逃げている最中です。あなたは頼れる相棒AIとして励ましてください。③ 遊び方のルールを伝える
AIが「どういうテンションで答えればいいか」が伝わると、やりとりが激変します。
- 「大げさに」「淡々と」「関西弁で」など雰囲気を指定
- 回答のフォーマットをあらかじめ指定しておく
- 話にオチをつけて
プロンプト例：
私の悩みに対して、まず励ましの言葉を言ってから、面白いボケを一発ください。こうしたちょっとした工夫が、「暇つぶし」から「癖になる遊び」へ変えてくれます。
よくある質問と注意点（Q&A）
ChatGPTとの会話は楽しい反面、「ちょっと不安」「どうすればいい？」という声も。
ここでは、よくある疑問に答えていきます。
ChatGPTって変なこと言ったりしないの？
基本的には安全でやさしい受け答えをしてくれます。
ただし、たまに「え、それどういうこと？」みたいな妙な返答をすることもあります。
例
- この世には存在しない空想物語を語りだす
- 実在する人物の名前は合っていても肩書や役職が違う
- 全く関係のない話に反れる
これらは全て「ハルシネーション」と呼ばれ、チャットAIの構成上必ず起こりえる事です。
ワイら普通に嘘つくから。全部が全部信用したらあかんで！
暇つぶしに使うのって失礼じゃない？
ぜんぜんOKです。むしろ、ChatGPTは暇つぶしにも全力で付き合ってくれるAIです。
まじめな使い方しかダメ…なんてことは一切ありません。
良くも悪くもですが、ChatGPTは1日経ったら何の話をしていたか忘れます。
ChatGPTに対して人間と話す時のような気づかいはほとんどいりません。
誰かに見られたら恥ずかしいんだけど…
履歴は自分だけが見られる設定にしておくこともできます（設定画面でON/OFF可能）。
でももし心配なら、「会話の保存オフ」や「ログインしない状態」で使うのもアリ。
さらに、「パーソナライズ」でChatGPTのメモリ機能をOFFにすることもできます。
無料で使えるの？
基本は無料プランでOK。この記事で紹介しているような対話を楽しむ遊び方なら無料で楽しめます！
ただし、画像生成や最新機能（音声会話など）は有料プランのみという制限があります。
ChatGPTプランの詳細はOpenAI公式ページをご覧ください。
まとめ｜ChatGPTは“話し相手にもなるAI”だった
「AIってなんだか難しそう…」
そんなイメージを持っていた人ほど、ChatGPTの“おもしろさ”に驚くはずです。
ChatGPTの暇つぶし、ここがポイント！
- 会話するだけで、ちょっと笑える時間が生まれる
- キャラクター設定やシチュエーションを加えると一気に楽しくなる
- 何も用意しなくていい。スマホさえあればOK
「AIと話すなんて…」と感じるのは最初だけ。
一度ハマれば、ちょっとした孤独や退屈がすっと消える体験ができるかもしれません。
自分だけのプロンプト、遊び方、キャラを見つけて、ChatGPTとの“ヒマな時間”をちょっと豊かにしてみてください。
